صوت راديو الحياة
دير بالك على حالك
لا يوجد شيء أكثر أهمية في العالم من صحتك.
يمكنك الحصول على سيارة لطيفة أو أكبر منزل في الحي ولكن إذا لم تكن قد حصلت على صحتك ، فلديك القليل جدًا.
صحتك مهمة جدًا ، لذلك من المهم جدًا الاعتناء بجسمك.
تأكد من تناول نظام غذائي متوازن.
إذا كنت تأكل الوجبات السريعة باستمرار ، فسوف يؤثر ذلك في النهاية على صحتك. وعندما تفقد أنك تفقد شيئًا ذا قيمة كبيرة.
الناس اليوم يتناولون الكثير من السكر ، في كل مكان ، والحلويات ، والمشروبات ، والكاتشب.
نحن بحاجة إلى توخي الحذر بشأن كمية السكر التي نتناولها في أجسامنا لأنها يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بمرض السكري.
يمكن أن يضر بصحتك بشكل خطير.
يمكن أن تحدث مشاكل السكري مثل فقدان البصر أو حتى فقدان ذراع أو ساق ، حتى أن الناس ماتوا بسبب مرض السكري.
لذا فإن القليل من العناية والاهتمام الآن بنظامك الغذائي سيحميك في المستقبل.
لا يوجد شيء أفضل من صحتك.
قرار كبير
عالم هش
كن شاكراً